6个月以上的宝宝就可以用防晒霜了,宝宝空腹吃奶酪更害肠胃健康

 亲子母婴     |      2020-03-25 20:20

摘要:有的人带宝宝出街,会涂防晒霜。事实上,6个月以下的宝宝最好不要涂防晒霜。怎么防晒?就是限制宝宝外出时间,这样就既不需防晒霜,又不会晒伤宝宝肌肤。

摘要:在母婴的过程中,很多加长担心宝宝没吃饱,总是喜欢拿奶酪来给宝宝当点心或者零食。不过,专家指出,适量的奶酪对宝宝健康有益,但是,如果长期空腹给宝宝吃奶酪的话,也是会伤害肠胃健康的。那么,宝宝空腹吃奶酪的危害有哪些呢?

对于6个月以下的宝宝,美国食品药物管理局不建议使用防晒霜,因此最好的防晒方式是限制外出的时间,避免上午10点~下午2点间紫外线辐射高峰时外出。外出时给宝宝穿浅色、宽大、长而薄的衣裤,戴宽檐帽遮住脸、鼻、耳朵和脖子,使用遮阳伞或在婴儿车上罩遮阳篷以避免阳光直射宝宝皮肤。

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6个月以上的宝宝除了采取上述防晒措施外,还可以选择使用防晒霜。给宝宝选择防晒霜时要选既防UVB又防UVA、SPF15的产品。防UVB可预防皮肤被晒伤,防UVA可预防皮肤癌和皮肤老化。SPF是防晒系数的英文缩写,主要指防晒霜阻隔UVB的能力,表明防晒霜所能发挥的防止皮肤晒伤的强度。如SPF15是指15倍的防晒强度。假设一个人在没有涂防晒霜的情况下晒太阳10分钟后皮肤开始出现红斑,那么涂上SPF15的防晒霜后,可以保证她在晒太阳150分钟后才可能被晒伤。防晒系数越大,防晒时间越长。

空腹吃奶酪伤害肠胃

日常选用防晒系数在15~50之间的产品就足够用了。需要注意的是:其一,要避免选用含二苯甲酮的防晒霜,二苯甲酮会导致一些人产生皮肤过敏症状;其二,要避免选用含有维生素A棕榈酸酯的防晒霜,因为这个成分目前存在可能致癌的争议;其三,不要购买具有驱蚊效果的防晒霜,因为防晒霜至少需要出门前30分钟涂,而驱蚊液仅需要出门时才涂。

小孩子的功课比较繁多,再加上若有偏食习惯,或日常饮食不当,如进食不定时和定量,可出现轻微的胃部问题,例如胃酸及胃气过多,当空腹进食如乳酪般酸性食品,食道能力不稳,便会直接受酸性刺激,随时酸上加酸,削弱肠胃机能。